亚洲AV少妇熟女

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    1. 爆炒墨魚仔

      ?用時 15分鐘 風味 鮮香? ? ?難度?★★☆☆?

      原料

      墨魚仔500克,嫩韭菜100克。

      調料

      蔥段、蒜片各5克,精鹽、料酒各1小匙,味精少許,香油1/2小匙,水淀粉1大匙,植物油500克(約耗30克)。

      做法

      1. 韭菜擇洗干凈,瀝去水分,切成寸段,放入碗中,加入少許精鹽拌勻,略腌。?

      2. 墨魚仔去除內臟和泥沙,切下頭部,取出頭部內的黑墨和牙,用清水沖洗干凈,切成塊,放入沸水鍋中略燙,撈出瀝水。?

      3. 鍋中加入植物油燒熱,放入墨魚仔略炸,倒入漏勺瀝油。?

      4. 鍋留底油燒熱,先下入蔥段、蒜片熗鍋,烹入料酒,加入精鹽、味精炒勻,再放入墨魚仔和韭菜段快速炒勻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。

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