亚洲AV少妇熟女

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    1. 蝦仁墨魚鮮貝_海鮮燴飯

      蝦仁墨魚鮮貝_海鮮燴飯圖片

      Time 20分鐘 Flavor 咸鮮
      難度等級 ★★★☆☆

      原料

      大米飯、高粱米飯各100克,蝦仁6個,墨魚仔4個,鮮貝2粒,胡蘿卜片、冬菇片各少許。

      調料

      蔥末、姜末、精鹽、淀粉、白糖、味精、胡椒粉、玉米淀粉、醬油、高湯、水淀粉、香油、植物油各適量。

      做法

      1. 將墨魚仔、鮮貝分別洗凈;蝦仁挑除沙線,洗凈,與墨魚仔、鮮貝一起放入碗中,加入精鹽、玉米淀粉拌勻上漿,再放入沸水中略焯,撈出瀝干。

      2. 鍋中加油燒熱,下入蔥末、姜末炒香,再加入高湯、調料燒沸,放入蝦仁、墨魚仔、鮮貝、胡蘿卜、冬菇煮約2分鐘,用水淀粉勾芡,淋入香油,澆在飯上即可。

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